最近、肌断食というスキンケア方法が注目を浴びていますね。
その名の通り、美容液などの栄養を肌に与えない方法。
基本的には、水洗顔のみで、化粧水すらつけない。
（乾燥が気になるとワセリンはＯＫ）
日焼け止めもつけない。メイクはパウダーとポイントメイクのみ。
そしてクレンジングも使わない。
プチ断食など、美容や健康のための方法として耳にはしたことが
ありますが、この肌断食はなんと一生続けるというもの。
化粧水も、日焼け止めのつけないとなると、かなり驚きですね。
肌本来持っているの再生力と修復力を呼び起こすためだとか。
メイクやクレンジングには肌へのダメージはなんとなく
イメージできます。
ですが、不足しているものを補うため、または保護するために
必要と感じるスキンケア用品ですら肌へダメージを
与えていると言うことでしょうか。
宇津木式スキンケアとも呼ばれるこの方法が書かれている書籍を
手にした多くの方が、今までの考え方を改めて実践されています。
ある意味、究極の時短・節約スキンケア？
